小編了解到，想讓孩子皮膚好，懷孕的時(shí)候一定要吃水果。因?yàn)樗泻写罅康木S生素，不僅能夠滿足孕媽媽每天的日常所需，還能為胎兒提供更多的營(yíng)養(yǎng)。但大家也知道，孕婦是一個(gè)特殊的群體，尤其在飲食方面，一定要非常慎重。
雖然水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但吃水果并非多多益善。水果吃太多容易造成孕媽媽血糖升高，甚至造成妊娠期糖尿病，嚴(yán)重可能危害到孕媽媽和胎兒的身體健康。除此之外，有些水果不太適合孕婦的體質(zhì)，建議孕媽媽還是要慎重選擇。東莞蔬菜配送建議 ，孕期這幾種水果還是要慎重。
西瓜
夏天最幸福的事情，就是在空調(diào)屋里，抱著手機(jī)吃冰鎮(zhèn)西瓜。西瓜可以清涼解暑，但西瓜中的糖分太多，吃太多西瓜容易導(dǎo)致血糖升高。
桂圓
桂圓可是補(bǔ)氣益血的佳品，但滋補(bǔ)類的食物容易上火，吃太多容易導(dǎo)致便秘、口腔潰瘍。而且桂圓的甜分和熱量都非常高，吃多了容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病，或者導(dǎo)致孕媽媽體重飆升。
芒果
芒果是一種熱帶食物，口感十分獨(dú)特。但芒果卻很容易導(dǎo)致人過(guò)敏，屬于水果中常見(jiàn)的過(guò)敏原。很多女性在懷孕后，明顯發(fā)現(xiàn)自己的抵抗力下降，可能原本對(duì)芒果不過(guò)敏，懷孕后反而會(huì)過(guò)敏。因此孕期想吃芒果，盡量少吃幾口，觀察自己的身體反應(yīng)。
山楂
在很多人的認(rèn)知里，懷孕的媽媽一定要多吃山楂。因?yàn)樯介崴崽鹛穑ο芴嵘说氖秤绕鋵?duì)于孕早期胃口不好的媽媽來(lái)說(shuō)，山楂可是開(kāi)胃的好東西。但山楂容易引發(fā)子宮收縮，孕早期的媽媽胎兒還不穩(wěn)定，一次性吃太多山楂容易造成流產(chǎn)，建議還是少吃。
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